什麼是淋巴水腫？
淋巴水腫（Lymphedema）是一種因淋巴系統阻塞或損傷引起的慢性疾病， 導致體液無法正常循環並在組織中積聚，形成局部腫脹。淋巴水腫常見於手臂、腿部， 但也可能影響臉部或身體其他部位，症狀範圍從輕微腫脹到明顯的變形和不適不等。
淋巴水腫
睡姿不當或頸部突然用力，導致頸部肌肉痙攣，引發強烈的疼痛與僵硬感。
淋巴水腫的成因
淋巴水腫的成因可分為原發性（先天性）和繼發性（後天性）兩類：
- 原發性淋巴水腫：因先天性淋巴管結構異常或功能不足，常在青春期或成年後發病。
- 感染：細菌或寄生蟲感染破壞淋巴系統（如絲蟲病）。
- 手術或放療損傷：如癌症治療中切除淋巴結或放療引起的淋巴管受損。
- 外傷：淋巴管受壓或受損後導致液體積聚。
- 腫瘤壓迫：腫瘤壓迫淋巴管或結節，影響淋巴液流動。
淋巴水腫的常見症狀
淋巴水腫的症狀可能隨病情輕重不同，以下為典型表現：
- 局部腫脹：多見於手臂、腿部，早期可能僅在活動後腫脹，休息後緩解。
- 皮膚皺紋減少：受影響部位的皮膚因腫脹而變得緊繃，原有的自然皺紋減少或消失，表面看起來光滑。
- 易感染：腫脹的部位容易發生蜂窩組織炎或其他感染，導致紅腫、發熱。
- 沉重感與不適：受影響部位感到沉重、酸痛，活動受限。
- 皮膚變厚或纖維化：隨著病程進展，皮膚可能變硬，感覺厚重或緊繃。
日常養護建議
淋巴水腫需要持續護理來控制病情並防止惡化，以下為建議：
- 保持皮膚清潔與滋潤：每日清潔腫脹部位，塗抹保濕乳液防止皮膚乾燥，降低感染風險。
- 進行溫和的運動：如游泳、散步或專業淋巴操，幫助促進淋巴液流動，避免劇烈運動。
- 飲食均衡：保持低鹽飲食，避免攝取過多鈉，促進液體平衡。
- 防止患部過熱：避免使用熱敷、泡熱水澡或長時間暴露在高溫環境中，防止腫脹惡化。
- 定期醫療檢查：若出現感染或腫脹加重，應及早尋求專業醫療指導，必要時進行進一步治療。